ULTRA-Репино
ULTRA Репино - это:
- тренажерный зал, оснащенный самым современным оборудованием;
- огромное количество свободных весов;
- более 30 видов групповых занятий;
- кардиозона;
- кроссфит-зона;
- просторный зал групповых программ;
- зона функционального тренинга;
- два хаммама;
- бассейн с дорожками по 25 м.
показать ещег Ульяновск, ул Скочилова, зд 2А
+7842229...— показать телефон
Пн-пт с 7:00 до 22:00
сб-вс с 8:00 до 22:00
Расписание занятий
25.09 - 01.10
Наши занятия
Аэробика
BASIC STEP
Занятие с использованием специальной степ-платформы. Обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации.
STEP 1
Занятие с использованием степ- платформы. Обучение свободному владению базовыми шагами степ- аэробики с соединением их в комбинации разного уровня сложности.
AEROBIC
Разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики.
Гимнастика
Суставная Гимнастика
Комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий.
Единоборства
BOXING
Занятия для беременных
MAMA MIX
Специальные занятия для беременных. В основе – специальные упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Йога
YOGA
Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Занятие направлен на гармонизацию тела и души.
Пилатес
PILATES
Система упражнений, направленная на повышение мышечного тонуса, укрепление глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, позволяющих контролировать тело.
Релакс-тренировки
STRETCH
Программа, направленная на развитие гибкости. Содержит комплекс упражнений на растягивание и расслабление, способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата после интенсивных тренировок, снятию усталости.
ROLL RELAX
Тренировка с использованием уникального оборудования - роллов. Упражнения в сочетании с приемами миофасциального расслабления и дыхания позволяют снять напряжение с мышц и фасций. Занятие не имеет аналогов и сопоставим по эффективности с сеансом общего массажа.
Силовые тренировки
STRETCH
Программа, направленная на развитие гибкости. Содержит комплекс упражнений на растягивание и расслабление, способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата после интенсивных тренировок, снятию усталости.
SUPER SCULPT
Класс, направленный на тренировку всех групп мышц.
ABT
Класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса.
ROLL RELAX
Тренировка с использованием уникального оборудования - роллов. Упражнения в сочетании с приемами миофасциального расслабления и дыхания позволяют снять напряжение с мышц и фасций. Занятие не имеет аналогов и сопоставим по эффективности с сеансом общего массажа.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
PUMP-IT-UP
Современная версия силовой тренировки со специальной штангой. Оптимально построенный формат позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Класс рекомендован для подготовленных.
UPPER BODY
Класс, направленный на тренировку мышц верхней части тела.
Танцы
ZUMBA
Известная во всем мире танцевальная программа под популярную латиноамериканскую музыку.
Lady Dance
Lady Dance - это микс из множества танцевальных направлений .
Функциональный тренинг
INTERVAL
Высокоинтенсивный класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов.
Класс, рекомендованный для подготовленных.
CROSSFIT
Высокоинтенсивная круговая тренировка, направленная на повышение силовой выносливости. Класс рекомендован для подготовленных.
FUNCTIONAL
Тренировка средней и высокой интенсивности, направленная на развитие 5 физических качеств. Используемое оборудование – утяжеленные мячи, резиновые амортизаторы, гантели, бодибары, фитболы, gymstick, kettlebel.
TABATA
Высокоинтенсивная интервальная силовая тренировка на все группы мышц. Класс рекомендован для подготовленных.
Наши тренеры
Пережогина Виктория
Сертифицированный инструктор групповых программ Академия фитнеса UL FIT Education. Сертифицированный инструктор тренажерного зала Академия фитнеса UL FIT Education.
Иванова Анна
Управляющая ULTRA_Репино. Тренер.
Сафина Анастасия
Инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, ZUMBA®инструктор, нутрициолог.
Табачкова Екатерина
Инструктор групповых программ
Назаров Илья
Мастер спорта по самбо , сертифицированный персональный тренер, тренер по боксу
Глинкина Елена
Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ.
Рябов Андрей
Инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.